장마철이 시작되면 높은 습도와 온도로 인해 건강 관리에 각별한 주의가 필요합니다. 특히 곰팡이, 식중독, 피부질환 등 각종 질병이 급증하는 시기이기 때문에 예방이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 장마철에 발생하기 쉬운 건강 문제들과 그 예방법을 구체적으로 소개합니다.1. 곰팡이 발생 및 호흡기 질환 예방■ 곰팡이의 위험성장마철에는 집안 습도가 높아지면서 벽지, 천장, 욕실, 옷장 등 곳곳에 곰팡이가 쉽게 번식합니다. 곰팡이는 알레르기, 천식, 기관지염 등 호흡기 질환을 유발할 수 있습니다.■ 예방법제습기 활용: 실내 습도를 50~60%로 유지합니다.환기 철저: 비가 오지 않는 날 틈틈이 창문을 열어 공기를 순환시킵니다.곰팡이 제거제 사용: 벽지, 욕실, 창틀 등 곰팡이가 잘 생기는 곳에 정기적으로 뿌..